АНДРЕЙ ПУШКАРЬ

Андрей Пушкарь является десятикратным чемпионом мира и 11-ти кратным чемпионом Европы по армлестлингу. На сегодняшний день в мировом рейтинге рукоборцев Андрей занимает 3 (в категории свыше 95 кг на левую руку) и 4 (на правую руку) места, а это уже говорит о многом.


Андрей Пушкарь родился 6 августа 1985 года в м. Кременець Тернопольской обл., спортом начал заниматься в 11 лет по примеру отца, который активно выступал на чемпионатах Украины в различных видах единоборств. Они с отцом (сильнейшим рукоборцем в городе) постоянно боролись и он никогда не мог его победить. В итоге это противостояние вырастила из Пушкаря младшего чемпиона мира, ведь победив своего отца на соревнованиях в возрасте 14 лет и весе 70 килограмм, против 105 кг отца, Андрей начал выступать на Евпропейских турнирах по армфайту, а в 18 лет стал чемпионом мира.


Первым видом спорта Андрея был пауэрлифтинг, который укрепил мышцы будущего чемпиона и развил неплохую базу для будущего армрестлера.


Тренируется Андрей Пушкарь по собственно разработанной методике 3 раза в неделю, каждая тренировка длится 1,5 — 2 часа. На тренировках Андрей выполняет жим лежа с весом в 200 кг, подъемы на бицепс 75 — 86 кг на каждую руку, молотки с гантелями по 50 кг каждая, а так же тренирует кисти по отдельности с неслабым весом 60 — 70 кг гантелью.


Помимо собственных тренировок Андрей сам занимается тренерской деятельностью — тренирует детей в собственном тренажерном зале, который располагается на 1 этаже его дома, а так же является тренером в центре физической культуры Тернопольского университета и президентом Тернопольской федерации по армспорту.


ПАРАМЕТРЫ:

Рост: 192см.
Вес: 125кг.



Источник: prokachkov.ru, wikipower.ru